Rauch-Stopp auf Raten

Die kostenlose Anwendung für das Smartphone wurde in den vergangenen Wochen von der University of New South Wales getestet - mit positiven Ergebnissen. Der erste Schritt in ein rauchfreies Leben geschieht durch das Angeben von Informationen zum eigenen Cannabis-Konsum. Daraufhin steht die Anwendung des NCPIC den Nutzern mit Tipps und Beratung zur Seite. Das Kiffen soll nach und nach reduziert werden.

Aber das ist nicht alles: Der soziale Rückhalt durch die Freunde spielt eine wichtige Rolle beim Rauch-Stopp. «Im Grunde genommen sendet die App Warnungen an deine Freunde oder Partner, wenn du dein Ziel nicht erreichst und fordert sie dazu auf, mit dir in Kommunikation zu treten und dich zu motivieren», erklärt Gates.

Ermutigung hilft Süchtigen

Stuart Angel, der seit er 18 ist Marihuana konsumiert, hat die App ausprobiert. Er hat bereits ein Mal versucht, aufzuhören, konnte dem Cannabis aber nur für drei Monate abschwören. Diesmal hat er es geschafft, nicht zuletzt mit der Hilfe von Joint Effort: «So dumm es klingt, aber schon kleine Kommentare wie 'Mach weiter so!' zauberten mir ein Lächeln ins Gesicht und erinnerten mich daran, dass es einen Grund gibt, das zu tun», meint Angel abschliessend.